POUR VOUS

En faisant appel à ce service vous bénéficierez d’un véritable accompagnement personnalisé, adapté à votre profil, vos besoins et vos objectifs,

chez vous, en extérieur ou sur votre lieu de travail.

 
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COURS A DOMICILE

 

Les séances seront encadrées par un coach diplômé qui vous guidera sur la bonne voie pour optimiser vos résultats.

TARIFS A DOMICILE :

1 seance 90€
10 séances | 800€ (80€/séance)*
20 séances | 1400€ (70€/séance)*

 
 

 

SMALL GROUP TRAINING

 

Nous réservons des plages horaires dans notre studio LE LABO. pour des sessions d’entraînements en petits groupes (8 à 10 personnes) de 50 minutes à 1H.

Vous pouvez réunir vos amis ou collègues et créer ainsi votre propre ambiance et une motivation de groupe, afin de vous dépasser et atteindre ensemble vos objectifs,  dans la bonne humeur.

 
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NOS THÈMES EN COLLECTIF :

 

OmegaWorkout

Entraînement complet et fonctionnel qui sollicite tous les muscles corporels. Coordination, concentration, renforcement avec ou sans résistance, centré sur le dépassement de soi, et tout ça dans la bonne humeur !

OmegaCore

Entraînement ciblant la ceinture abdominale et l'équilibre corporel, en enchaînant postures et mouvements. Les exercices proposés sont optimisés pour un travail solide tout en douceur. Prêt à sortir de votre zone de confort ?

OmegaPunch

Entraînement alliant renforcement et initation à la boxe, de manière ludique et cardio. Un amusement, un défouloir, un déroulé bien huilé, vous ne verrez pas le temps passer autour de nos sacs de boxe. Alors venez mettre les gants !

 Power Yoga

Entraînement dynamique et fluide, les séquences mélangent la flexibilité, la force, la respiration, le cardio, l'équilibre, et la concentration pour un travail sur tout le corps. Il n'y a pas de séances définie, chaque cours est unique !

 

POUR TOUTES LES DISCIPLINES.

 
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Nous accompagnons les athlètes de toutes disciplines qui souhaitent se préparer en vue de leur projet sportif et améliorer leur performance.